Long Hair : बॉडी(body) के हर पार्ट जैसे ही बाल(hair) भी हमारे बॉडी का महत्वपूर्ण (Important)हिस्सा है। जिसके लिए हमें लंबे बालों की देखभाल (Care) न की जाए तो वह पूरी तरह से खराब (Bad)होने लगते हैं अधिक (More)से अधिक लोगों की तो यह भी शिकायत (Complaint) होती है कि बाल उनके दो मुंह होते जा रहे हैं और साथ ही बीच से टूटे (broken)जा रहे हैं वही बेजान (Lifeless)होने के साथ-साथ बालों की लंबाई (Length)भी घटती जा रही है ऐसे में सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप अपने बालों की देखरेख अच्छे तरीकों से करें और बालों को स्ट्रांग बनाने के लिए उन चीजों को उपयोग (Use)में शामिल करना चाहिए जो बालों को भीतरी,
पोषण दे इसके लिए आपको मार्केट में बहुत से ऐसे प्रोडक्ट देखने को मिलेंगे जो डैमेज बालों की देखरेख के लिए ही डिजाइन किए जाते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि यदि आपके पास पैसे ना हो तो आप इनका इस्तेमाल नहीं कर सकती हैं और यदि कर भी सकती हैं तो यह तब तक ही अच्छे होंगे जब तक आप इनका उपयोग करती रहती हैं न करने पर बाल फिर उसी स्थिति में नजर आएंगे पर आज हम आपको कम खर्चे में कम मेहनत के साथ ऐसे घरेलू चीजों के बारे में बताएंगे जिनका इस्तेमाल करके आप लंबे समय तक बालों को हेल्दी बनाए रख सकती हैं। बात करें अगर हम उन चीजों की जो आपके किचन में ही उपस्थित होते हैं वहीं अगर आप इन घरेलू चीजों का इस्तेमाल करते हैं तो आपको बहुत से लाभ मिल सकते हैं।Long Hair
बालों में लगाए अंडे का मास्क
कहां जाता है कि आप जितना ही अच्छा अपना खान-पान रखते हैं बॉडी को उतना ही अच्छा पोषण मिलता है वहीं दूसरी ओर बालों को जितना अधिक प्रोटीन मिलेगा बाल उतने ही खूबसूरत होंगे बालों के खराब होने की खास वजह यही होती है कि उन्हें ठीक तरह से पोषण नहीं मिल पाता है तो यह सभी समस्या देखने को मिलती हैं इतना ही नहीं बल्कि बालों प्रोटीन ट्रीटमेंट दे सकते हैं अंडा जितना वजन बढ़ाने में लाभकारी होता है उतना ही बालों को पोषण प्रदान करता है इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है जो बालों को स्ट्रांग बनता है और बेजान बालों में जान लाता है अंडे को कुछ इस तरह से इस्तेमाल करना है एक कांच की कटोरी ले,उसमें एंड को फोड़ कर डाल दें जिसमें से पीली भारी को बाहर कर दें बाकी बचे हुए जैल में दो चम्मच नारियल का तेल या जैतून का तेल मिक्स कर ले अब इसे अपने बालों पर उंगलियों की सहायता से धीरे-धीरे मसाज करते हुए लगाए। इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दे समय को ध्यान में रखते हुए कुछ देर बाद बालों को धोत दे।Long Hair
एलोवेरा जेल का करें उपयोग
एलोवेरा एक औषधीय पौधा है जो कई सारी बीमारियों में काम आता है यह त्वचा से लेकर बालों के लिए भी बहुत ही लाभकारी होता है वहीं एलोवेरा जेल में एंटीआँक्सीडेंट,एंजाइम्स, और इसमें पाए जाने वाले विटामिन सी,विटामिन ई, विटामिन बी9 और बी12 मौजूद होता है जो बालों को सॉफ्ट रखता है जिसके वजह से बोल कम टूटते हैं और डैमेज बालों को भी ठीक करता है तो आप रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल बालों में अप्लाई करना होगा।Long Hair
नारियल का उपयोग
वैसे तो नारियल का पानी सभी ही बहुत फायदेमंद होते हैं पर बात करें अगर नारियल के तेल की तो वह बालों के लिए एक प्राकृतिक इलाज है। सप्ताह में दो बार अपने बालों में नारियल का तेल जरूर लगाना चाहिए आप चाहे तो नारियल के तेल में थोड़ा सा बादाम का तेल भी मिल सकते हैं, इन दोनों का मिश्रण आपके बालों को अधिक बेहतर पोषण प्रदान करेगा आपको बता दे की नारियल तेल में फैटी एसिड और विटामिन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं यह बालों को जड़ों से ताकतवर बनाता है वही बेजान बालों में जान डालता है इसे उपयोग करने का कुछ उचित समय ऐसे हैं रात को सोने से पहले लगाकर सुबह धोले। ऐसा करने से आपके बालों को पोषण भी मिलेगा और आपके बाल स्वस्थ भी रहेंगे।Long Hair
दही और पपीते का मास्क
दही और पपीते का नाम तो आपने सुना ही होगा जो की सेहत में बहुत ही फायदेमंद माने जाते हैं। वही क्या आपको पता है कि जब आप दही और पपीते का मास्क बनाकर बालों पर लगाते हैं तो इससे आपको कई फायदे मिलते हैं आपको बता दें कि यदि आपके बाल रूखे और बीच से दो मुंहे और बेजान है तो आपको यह हेयर मास एक बार जरूर ट्राई करना चाहिए यह न सिर्फ बालों को मजबूत करेगा, बल्कि इनमें चमक भी लेगा इसका उपयोग आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।Long Hair
जैतून का तेल और शहर
जैतून तेल के साथ शहर का मिश्रण बनाकर बालों पर लगाए। वहीं इसमें बादाम तेल की कुछ बूंदे भी मिलाई जा सकती हैं.यदि आपकी खोपड़ी रखी है, काफी दिनों से तेल न लगाने की वजह से तो बालों में तैयार किए गए मिश्रण को लगा सकते हैं, जिससे आपको बहुत से लाभ मिलेंगे इसके उपयोग से आपके बालों का रूखापन दूर हो जाएगा, आपके बालों की लंबाई भी बेहतर हो जाएगी और मुरझाए शुष्क बेजान बोल फिर से जीवित हो जाएंगे, आप जितना अपने बालों की करे करेंगे उतने ही अच्छे बाल होंगे इन सभी बातों को फॉलो करके आप अपने बालों को बहुत ही बेहतर तरीके से स्वस्थ रख सकते हैं।Long Hair
यदि लेख में दिए गए इन घरेलू नुस्खे को आप अपनाते हैं तो आपकी डैमेज बालों को मजबूती मिलेगी वही वाल स्वस्थ नजर आएंगे नियमित रूप से देखभाल करने से बालों को सही पोषण देने से हमेशा स्वस्थ और खूबसूरत बाल मिलेंगे।
नोट : सेंसिटिव स्कैल्प वाले व्यक्ति ऊपर दिए गए किसी भी नुस्खे को इस्तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्ट अवश्य कर ले किसी भी नुस्खे के का तुरंत परिणाम नहीं मिलेगा यह उपाय सिर्फ आपके बालों के सेहत के लिए है।
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