Glowing Skin : सभी लड़कियों को खूबसूरत दिखने की चाहत होती है वह खूब सूरत दिखने के लिए ब्यूटिशन व इंटरनेट पर जाकर जानकारी जुटती हैं की कैसे बॉलीबुड की मशहूर हेरोइन कैटरीना कैफ और दीपिका पादुकोण जैसी ग्लोइंग स्किन पायें। इसके लिए आपको तिल के बीजो की जरुरत होगी। तिल के बीजों को सेहत के लिए बेहद ही अच्छा माना जाता है। आज हम आपको इस आर्टिकल में बताएंगे की कैसे घरेलु नुस्खों से कैसे खूब सूरत स्किन बना सकते है. Glowing Skin
बता दें की उम्र बढ़ने का असर स्किन पर भी दिखता है. इस दौरान सबसे पहले चेहरे पर बारीक लकीरें दिखने लगती हैं और फिर धीरे-धीरे स्किन झूलने लगती है और झुर्रियों में तबदील हो जाती है स्किनकेयर रूटीन एक लंबा प्रोसेस है, जिसके नतीजे आपको तुरंत नजर नहीं आते। इसके अलावा हम क्या खाते हैं इसका भी हमारी त्वचा पर काफी गहरा प्रभाव पड़ता है। इसलिए हमेशा हेल्दी डाइट लेने की सलाह दी जाती है।वहीँ तिल के बीजों के स्किन बेनिफिट्स भी कम नहीं है। तिल के बीज में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो एंटी-एजिंग में मदद करते हैं। तिल के बीजों को सेहत के लिए बहुत ही अच्छा माना जाता है। इनमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, ओमेगा 6, फॉस्फोरस, आयरन, विटामिन बी और ई जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। Glowing Skin
तिल के बीज के फायदों में से एक यह है कि इन बीजों से प्राप्त तेल सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से त्वचा को होने वाले नुकसान को रोकने में मदद करता है। जिससे आपको झुर्रियां, झाई, डार्कनेस और टैनिंग की शिकायत नहीं होगी। अगर आप अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवां और खूबशूरत बनाए रखना चाहते हैं तो तिल से फेस पैक बना सकते हैं।इसके एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन हीलिंग में मदद करते हैं और आपको एक ग्लोइंग स्किन प्रदान करते हैं। तो चलिए आज इस आर्टिकल में आरवीएमयूए एकेडमी की संस्थापक, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ठ आपको तिल से बने कुछ एंटी-एजिंग फेस पैक के बारे में बता रही हैं- Glowing Skin
तिल के बीज और शहद से बनाएं पेस्ट
उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी स्किन पर इसका इसर दिखने लगता है तो ऐसे में आप तिल के बीज और शहद की मदद से फेस पैक बना सकती हैं। शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है जो स्किन को मॉइश्चराइज़ करता है, वहीं तिल उम्र बढ़ने के संकेतों से निपटने में काफी मदद करता है। Glowing Skin
आवश्यक सामग्री-
एक बडा चम्मच करीब 30 ग्राम तिल के बीज
एक बड़ा चम्मच शहद
फेस पैक बनाने का तरीका-
पहले तिल के बीजों को महीन पीसकर पाउडर बना लें।
अब इसमें शहद मिक्स करें और एक स्मूथ पेस्ट तैयार कर लें।
तैयार पैक को अपने चेहरे, गर्दन और हाथों पर लगाएं और करीबन 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
लास्ट में, हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को वॉश कर लें और फिर स्किन को मॉइश्चराइज करें।
तिल के बीज और एलोवेरा से बनाएं फेस पैक
अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो ऐसे में आप तिल के बीज के साथ एलोवेरा की पत्तियों को अच्छे से धोकर, पानी में उबाल लें, फिर इसे पीसकर पेस्ट बना लें। एलोवेरा जेल को मिक्स करके एक बेहतरीन फेस पैक तैयार कर सकती हैं। नियमित रूप से इस फेस पैक को लगाने से आपकी त्वचा पर कई चमत्कारी प्रभाव देखने को मिल सकते हैं। साफ त्वचा पाने के लिए इस पैक को हफ्ते में एक बार जरूर लगाएं। Glowing Skin
आवश्यक सामग्री-
एक बड़ा चम्मच तिल के बीज
डेढ़ चम्मच एलोवेरा जेल
इस्तेमाल करने का तरीका-
सबसे पहले तिल के बीज को पीसकर पाउडर बना लें।
अब इसमें ताजा एलोवेरा जेल मिक्स कर लें।
अगर आपके पास ताजा एलोवेरा जेल नहीं है तो आप मार्केट में मिलने वाले जेल का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
अब अपने फेस को क्लीन करके तैयार पैक को अपने चेहरे और गर्दन पर कम से कम 20 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें।
करीबन 20 -25 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।
Disclaimer: विंध्य न्यूज़ के इस लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।