Sun protection : सनबर्न के कारण अकसर हमारी त्वचा को हानी पहुचती जिसकी वजह से त्वचा पर दाग-धब्बे जैसी परेसानीयो का भी सामना करना पडता है, जो फेस की खूबसूरती को प्रभावित करता है | और ये आम समस्या हो गई है और इसका सामना हम सभी को करना पडता है और ज्यादातर गर्मियो के टाईम पे सनबर्न की समस्या अधिक होती है, क्योंकि सूर्य के तेज तापमान के कारण त्वचा झुलसी हुई दिखती है ,और इससे आपकी त्वचा खराब तो होती ही है.साथ ही सनबर्न के प्रभाव को भी हटाना मुस्किल होता है.ऐसे मे घर मे मौजूद कुछ चीजे होती है ,जिससे आप को इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है और अब हम आपको कुछ आसान तरीके बताना चाहेगे | जिससे आपको सनबर्न की समस्या से मिल सकती है राहत |
*सबसे पहले तो आप सभी को बता दे की गर्मीयो के दिनो मे हमे ठण्डी चीजो का सेवन करना चाहीये जैसे की फल और तरल पदार्थ इत्यादी इससे आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहेगी | और आपकी त्वचा रूखी ना हो इसके लिये आप दही गन्ना जूस नारीयल पानी पूदीने का शरबत जैसी चीजे आदि का सेवन भी कर सकते हैं। Sun protection
*आपको अपनी त्वचा को बाहर और अंदर दोनो को ही हाइड्रेटेड रखना होगा | इसके लिये आपको टोनर के तौर पर रोज वॉटर कोकोनट वॉटर एलोवेरा जेल के साथ आदि चीजो का उपयोग कर सकते है | और इससे आपकी त्वचा मॉइश्चराइज्ड रहेगी साथ-साथ हाइड्रेटेड भी रहेगी | Sun protection
*आपको अपनी त्वचा पर बेसन मे दही मिलाकर लेप बनाना चाहीये और फिर अपने फेस पर लगाना चाहीये और अगर आपकी त्वचा रूखी दिखती है तो आप इसमे शहद भी मिला सकती है आप अपने पसंद के हिसाब से भी मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर लगाना सकती है | Sun protection
*महिलाये चाहे तो अपनी त्वचा पर शहद भी लगा सकती हैं।शहद लगाने से त्वचा मॉइश्चराइजिंग और ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती है, जो हमारी त्वचा ड्राई होने से ब चाता है | जिससे त्वचा पर चमक भी बनी रहती है | Sun protection
*गर्मियों के टाईम पे आप को अपने फेस पर चावल और दही का स्क्रब बना कर हाथो की उगलियो से मसाज करना चाहीये | और ये दोनों ही बहुत अच्छे एक्सफोलिएटर हैं, ऐसा करने से आपकी स्किन पर जो भी गन्दगी हो उसे है, हटाने की भी क्षमता रखता है | Sun protection
*आपको चेहरे पर आलू का रस भी लगाना चाहिए। इसमें विटामिन-सी होता है, जो स्किन के दाग-धब्बों को कम करने मे मदद करता है और स्किन को अन्दर तक साफ रखता है। आलू का रस लगाने से त्वचा में ठंडक और ताजगी मिलती है। Sun protection
*अगर आप भी सनबर्न से होने बाली प्रोब्लम को फेस कर रही है | तो अपनाये कुछ आसान तरीका सबसे पहले एक कटोरी मे मसूर की दाल ले उसके बाद उससे पीसले आप चाहे तो पीसे हुये दाल को स्टोर भी करके रख सकती है, इसका पेस्ट बनाने के लिये | 4चम्मच दूध अगर आपकी स्कीन ऑयली है तो पानी का उपयोकर सकती है | फ़िर बनाये हुये पेस्ट को अपने स्कीन पर लगाये ऐसे ही धीरे- धीरे उंगलियों से मसाज करते हुये दस मिनट मे साफ़ पानी से धोदे | येआपकी डेड स्कीन को बाहर नीकालता है, साथ ही बेजान स्कीन मे जान डालता है | Sun protection
नोट- अगर आपकी स्कैल्प संवेदनशील है, तो ऊपर बताए गए उपायों में से किसी एक को आजमाने से पहले पैच टेस्ट कर लें डाक्ट्रो की सलाह जरुर ले। किसी भी नुस्खे से आपको जल्दी परिणाम नहीं मिलेगा. यह उपाय आपके त्वचा की अच्छी सेहत के लिए ही है।
अगर आपको यह स्टोरी अच्छी लगी हो तो इसे फेसबुक इन्स्टाग्राम पर शेयर और लाइक जरूर करें। इसी तरह के और भी खबरो को पढ़ने के लिए जुड़ी रहीये विन्ध न्यूज से। अपने विचार हमें खबर के ऊपर कमेंट बॉक्स में जरूर भेजें।