Take care of the heels : गर्मियों के शुष्क मौसम में भी कई बार एड़िया फटने लगती है. अक्सर समय कम होने पर बॉडी के किसी भी पार्ट का अच्छे से देखभाल नहीं करते है. तो फिर हमें इससे होने वाली परेसानियों को झेलना पड़ता है कई मामलों में देखा गया है.की त्वचा पर डेड स्किन की गंदी परत चढ़ जाती है जो देखने में भी ख़राब दिखता हैं और इससे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं होता है। हमें सबसे ज्यादा मुस्किल तब होती जब एड़ियों पर डेड स्किन की परत चढ़ जाती है. तो आज हम आपको बताएगे की आप कैसे फटे हुए और खुरदुरी एड़ियों को सॉफ्ट रख सकते है और इसके लिए आप अपने घर पर ही स्क्रब बना सकते है।
ओट्स और एलोवेरा
उपयोग की जाने वाली सामग्री
2 चम्मच ओट्स का पाउडर 2 चम्मच एलोवेरा जेल एक छोटे कटोरी में के ले
एलोवेरा जेल में ओट्स का पाउडर अच्छी तरह से मिक्स करें और फिर पैरों को गुनगुना पानी से धो ले. इसके बाद एड़ियों पर एलोवेरा जेल में ओट्स का मिक्स मिश्रण लगाकर 8 से 10 मिनट के लिए एड़ियों को स्क्रब करें। इसके बाद आपको गरम पानी में थोड़ी देर के लिए पैरों को डिप करके बैठना है. फिर आपको प्यूमिक स्टोन पैरों का थोड़ा सा स्क्रब करें जिससे आप के पैरों की डेड स्किन सेल्स हट जायेगी और एड़िया मुलायम हो जाएगी। इसके बाद नारियल का तेल या ग्लिसरीन लगाकर सो जाएं। Take care of the heels
कच्चा दूध और कॉफी पाउडर से बनाए मिश्रण
2 बड़ा चम्मच कच्चा दूध और 2 बड़ा चम्मच कॉफी पाउडर का मिश्रण तैयार कर ले.
सबसे पहले कच्चे दूध और कॉफी पाउडर दोनों को अच्छे से मिला ले. फिर तैयार किये मिश्रण को एड़ियों पर लगा कर स्क्रब करें।स्क्रब करने बाद पैरो को पानी से धो ले और बादाम के तेल को हलका गरम करकेमालिश करे। और यदि आप इससे हर दिन करते है. तो आपके पैर मुलायम होंगे ही होंगे साथ खुरदुरे और बेजान भी नहीं रहेंगे और आपके पैर सुन्दर हो जाएंगे। Take care of the heels
हनी और सरसों के दाने
सामग्री
2 बड़ा चम्मचर राई के दाने
2 बड़ा चम्मच हनी
विधि
हनीमें राई के दाने को मिला ले और फिरतैयार किए गए मिश्रण को एड़ियों पर लगा कर अच्छे से साफ करले। इसको करने के बाद आप पैरों को हल्के गुनगुने पानी में 15 से 20 मिनट के डूबा कर रखे। और ऐसा भी कर सकते की गुनगुने पानी में थोड़ा सा नमक भी डाल सकते । फिर आप पैरों को अच्छी तरह से साफ़ कर लें और फिर पैरें में पैट्रोलियम जैली लगा लें। और ऐसा हर दिन नियमित रूप से करने से आपको बहुत रहत मिलेगी साथ ही फायदा होगा। Take care of the heels
नोट- इन बातो का खाश ख्याल रखना होगा की दिए गए कोई भी नुस्खों को एक बार करने से कोई फायदा नहीं होगा | इसके फायदे पाने के लिए आपको रोज रात में सोने से पहले नुस्खों को अपनाना होगा, तभी आपको अच्छे परिणाम देखने को मिलेंगे |
आशा करते है की आपको यह लेख पसंद आया होगा | ऐसी और अन्य खबरे पढ़ने के लिए खबर के नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में हमें कमेंट कर के जरूर बताएं और जुड़े रहें विन्ध न्यूज़ से । Take care of the heels