Bad Food Combinations : (Manoj Kumar) पपीता एक मीठा और स्वादिष्ट उष्णकटिबंधीय फल (Papaya is a sweet and delicious tropical fruit)है जो विभिन्न पोषक तत्वों और स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होता (Rich in nutrients and health benefits) है। इसे फलों का दूत भी कहा जाता है। पपीता एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर (Papaya Rich in Antioxidants, Vitamins and Minerals) होता है, जो इसे किसी भी आहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। रोजाना पपीता खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है, जो हमारे शरीर को कई तरह की बीमारियों और इंफेक्शन से बचाने का काम करता है।
Bad Food Combinations : इन लाभों के बावजूद, पपीता कभी-कभी जहर के रूप में कार्य करता है। कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं, जिन्हें पपीते के साथ मिलाने पर जहरीला हो जाता है। भूलकर भी इन चीजों के साथ न करें पपीते का सेवन, नहीं तो आपकी जान भी जा सकती है आइए जानते हैं पपीते के साथ क्या नहीं खाना चाहिए।
नींबू
पपीता और नींबू दोनों ही सेहतमंद फल हैं, लेकिन इन्हें एक साथ खाना अच्छा नहीं माना जाता है। पपीते में नींबू का रस सलाद के रूप में मिलाने से यह जहरीला हो सकता है। नींबू और पपीता एक साथ खाने से हीमोग्लोबिन का स्तर बिगड़ सकता है और व्यक्ति एनीमिया का शिकार हो सकता है।
दूध
पपीते में पपैन नामक एंजाइम होता है जो दूध में पाए जाने वाले प्रोटीन को शरीर में तोड़ देता है। इससे अपच, सूजन और पाचन संबंधी अन्य समस्याएं हो सकती हैं। दूध और पपीता एक साथ न खाएं तो बेहतर है।
केले
केला एक पौष्टिक फल है लेकिन पपीते से बचना चाहिए। केला पाचन प्रक्रिया को धीमा कर देता है और पपीते के साथ खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
संतरा
संतरे नींबू की तरह खट्टे होते हैं। फ्रूट सलाद में पपीता और संतरा एक साथ न खाएं, क्योंकि यह जहर की तरह काम कर सकता है और आपकी सेहत को बर्बाद कर सकता है। इसलिए पपीते के साथ संतरा कभी नहीं खाना चाहिए।
Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. Vindhya NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है