Best Healthy Drinks For Summer: desk report – भीषण गर्मी (scorching heat) आने वाली है इससे बचने के लिए आपको हेल्दी ड्रिंक पीना चाहिए जिससे न केवल डीहाड्रेशन से बचा जा सकेगा बल्कि स्वास्थ (health) के दृष्टिकोण (point of view) से भी बेहतर होगा। आज हम आपको इस आर्टिकल में ऐसे ही ड्रिंक्स के बारे में बताएंगे।
Best Healthy Drinks for Summer: गर्मी का मौसम (summer season) शुरू होने वाला है. इसलिए, अगर आप इस चिलचिलाती गर्मी से बचना चाहते हैं, तो अभी से स्वस्थ पेय (Healthy drinks) पीना शुरू कर दें। गर्मी के कारण कई लोगों को त्वचा संबंधी समस्याएं हो जाती हैं। ऐसे में आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि इस गर्मी में आप गर्मियों के लिए ड्रिंक (drinks for Summer) पीकर गर्मी से बच सकते हैं।
यहां गर्मियों के लिए बेस्ट हेल्दी ड्रिंक्स हैं, जो न सिर्फ आपको हाइड्रेट (hydrate) करेंगे बल्कि आपको बेहतरीन स्वाद भी देंगे। ये drinks बहुत अच्छे हैं और बाजार में इनकी मांग दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। इनकी कीमत भी काफी किफायती है, आप चाहें तो इन ड्रिंक्स को मेहमानों (the guests) को सर्व कर सकते हैं।
गर्मियों के लिए बेस्ट हेल्दी ड्रिंक्स: आपके लिए टॉप 5 हेल्दी ड्रिंक्स की लिस्ट
गर्मियों में खुद को हीट स्ट्रोक से बचाने के लिए गर्मियों में इन ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए। लेकिन कई लोग यह नहीं समझ पाते हैं कि उनके लिए सही ड्रिंक कौन सी है। ऐसे में आप यहां दिए गए ड्रिंक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं जो बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं।
Raw Pressery Coconut Water
नारियल का दूध पानी गर्म मौसम में रोजाना नारियल पानी पीना चाहिए। यह हेल्दी ड्रिंक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। यह नारियल पानी शरीर को हाइड्रेटेड रखता है। साथ ही इसमें मौजूद पोटैशियम की उच्च मात्रा ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करती है। कच्चे प्रेसरी नारियल पानी की कीमत: 360 रुपये। Best Healthy Drinks For Summer
Gusto Foods Lemon Juice
नींबू पानी लगभग सभी लोगो को पसंद होता है इसलिए इसे गर्मियों के लिए बेस्ट हेल्दी ड्रिंक के तौर पर जाना जाता है। ये drinks विटामिन सी से भरपूर होते हैं। साथ ही यह मधुमेह, हृदय रोग, मोटापा, कैंसर जैसी कई बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। गस्टो फूड्स लेमन जूस की कीमत: 265 रुपये है।
Paper Boat Jeera Buttermilk
छाछ को गर्मियों के ड्रिंक के रूप में जाना जाता है। यह सबसे अच्छे हेल्दी ड्रिंक्स में से एक है। यह हेल्दी ड्रिंक कैल्शियम से भरपूर है। यह हड्डियों को मजबूत रखने में भी फायदेमंद होता है। इसे पीने से शरीर का पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहता है। पेपर बोट जीरा बटर मिल्क कीमत: 153 रूपये है।
THE SATTU CO Drink
गर्मियों की शुरुआत में सत्तू ड्रिंक गर्मियों के लिए सबसे हेल्दी ड्रिंक का काम करता है। सत्तू ड्रिंक आपको अत्यधिक गर्मी से बचाता है. इसके अलावा यह शरीर को ठंडा रखने में भी उपयोगी है। यह ड्रिंक पेट से जुड़ी सभी समस्याओं से बचाता है। गर्मियों में यह पसंदीदा पेय है। इस SATTU CO ड्रिंक की कीमत: 225 रुपये है। Best Healthy Drinks For Summer
Mapro Raw Mango Drink
यह मैप्रो रॉ मैंगो क्रश हेल्दी ड्रिंक कच्चे आम के गूदे से बनाई गई है। यह पूरी तरह से ग्लूटेन फ्री होता है। इसमें 0 प्रतिशत ट्रांस फैट और जीरो कोलेस्ट्रॉल होता है। यह गर्मियों के लिए सबसे अच्छा शाकाहारी ड्रिंक के रूप में पिया जाता है। इस उत्पाद की गुणवत्ता बहुत अच्छी है। मैप्रो रॉ मैंगो ड्रिंक की कीमत: 252 रुपये है। Best Healthy Drinks For Summer