IAS Success Story: IAS सफलता की कहानी UPSC की तैयारी करने वाले उम्मीदवारों को अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए तैयारी करनी चाहिए। यह कहना है आईएएस अनुपमा अंजलि का, जिन्होंने यूपीएससी की तैयारी के दौरान ध्यान भटकाकर खुद को तरोताजा रखते हुए परीक्षा पास की।मानसिक रूप से फिट रहने की उनकी रणनीति काम कर गई और इस पर काम करते हुए उन्होंने अपने सपने को साकार किया।
नकारात्मक विचारों से दूर रहें
यूपीएससी की तैयारी के दौरान उन्हें कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ा, अपने अनुभव से उन्होंने कहा कि नकारात्मक विचारों से दूर रहें और तैयारी के दौरान सकारात्मक सोचें। नकारात्मक विचार अवसाद की संभावना को बढ़ाते हैं और यह तैयारी को भी प्रभावित करता है। केवल सकारात्मक दृष्टिकोण ही उम्मीदवार को अवसाद में जाने से रोकता है, इसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि तैयारी के दौरान भी आपका मूड हर समय तरोताजा रहे।
शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य भी है जरूरी
अभ्यर्थी को शारीरिक फिट रहने के साथ-साथ मानसिक फिट रहना भी बहुत जरूरी है। यूपीएससी की तैयारी कर रहे छात्रों के लिए उन्होंने तैयारी के दौरान ध्यान भटकाने से बचने को कहा है. दोस्तों के साथ पार्टी करने या किसी फंक्शन में जाने के बजाय सेल्फ स्टडी पर ध्यान दें। शुरुआत में थोड़ी परेशानी हो सकती है लेकिन लंबे समय में यह रणनीति काम करेगी।
उम्मीदवार खुद को तरोताजा करने के लिए अपनी पसंद का कोई भी काम कर सकते हैं, इनमें खेलना, नाचना, किताबें पढ़ना जैसे शौक शामिल हो सकते हैं। अनुपमा का कहना है कि अगर आप सकारात्मक सोच के साथ तैयारी करेंगे तो आपको सफलता जरूर मिलेगी।